维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，粘膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性，久而久之，部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁（打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿），排尿困难... [详细]

产后做阴道紧缩术管用。阴道紧缩术是对于女性生理变化，可以提高夫妻性生活质量的整形手术。手术会切除部分阴道黏膜、肌肉与筋膜，让阴道更加紧致。但是患者需要去正规医院进行检查，明确实际情况适合后再选择阴道紧缩术。患者术后要注意外阴卫生，保持大便通畅，在医生的指导下进行抗感染治疗，预防感染。

可以做阴道紧缩术。阴道松弛大部分是由于产后产道裂伤导致阴道松弛。患者可以通过手术在阴道黏膜下端，切除一部分阴道黏膜，然后把底下肌肉做紧致缝合，从而达到阴道紧缩。当然手术会有并发症，比如大肠穿孔、肛瘘、肠瘘等。或者是阴道紧缩过紧，影响最终手术效果。所以选择手术一定要慎重。

缩阴手术的效果取决于自身的阴道松弛的水平，以及选的手术方法。假如松弛的水平比较重要，绝对来讲恢复起来就会比较慢，或获得的效果也是不太好的。选正规医院门诊，找有经验的，副效果比较稍微，有些副效果是能够免的。

阴道收缩术能够缩紧阴道，改善阴道松弛因此引发的性生活阻碍。但是阴道缩紧术也有肯定的伤害性，由于阴道缩紧术后会在阴道里面形成疤痕，这个疤痕会作用到性快感，持之以恒就有大概造成性欲缺乏。在做完阴道收缩术后的一个月内，要防止产素性生活。

阴道收紧术有好几种方式的，首先能够选缝合术，缝合术就是将阴道下边缘做成弧形切开，再根据所须要的松紧水平再度缝合，水阴道变的狭窄，其次就是切开式，将多余松弛的皮肤，假如在生育时留下的淤痕切除，第三就是自体脂肪移植，没有切口，也不必住院，通常手术以后两周能够恢复正常生活。

阴道收缩术在局麻下便可选择手术,现在所用的方式,通常不做大量的组织切除,只需祛除阴道口内3-5CM的阴道黏膜皱襞然后便可,假如阴道口过于松弛,也可在阴道黏膜下提肛肌做两针褥缝合.以收缩阴道口紧缚才能。

通常为了避免夫妻的性生活质量降低，许多人会使用缩阴哑铃来避免阴道松弛以及添加阴道收缩力。这个方式虽然能够添加阴道收缩力，但是使人体受到细菌的传染。因为这个方式须要长时间保持才会出现明显的后果，而且使用时须要反复使用，因而不受威胁性并非很高，很简单使人体受到细菌传染进而造成妇科病的产生。

比较合适阴道松弛的女性，一般合适三十岁及以上大概有三年及以上性生活的女性，还有一些女性在顺产以后会出现阴部撕裂，大概因为多次生产因此造成阴部松弛，一样也适合这个手术，此手术能够修复女性私处松弛的皮肤，进因此添加阴部四周皮肤的弹性。

阴道收紧术有好几种方式的，首先能够选缝合术，缝合术就是将阴道下边缘做成弧形切开，再根据所须要的松紧水平再度缝合，水阴道变的狭窄，其次就是切开式，将多余松弛的皮肤，假如在生育时留下的淤痕切除，第三就是自体脂肪移植，没有切口，也不必住院，通常手术以后两周能够恢复正常生活。

阴道收缩手术，有缩紧阴道的作用，对产后妇女的性生活质量很有优点。这类手术基础上没有什么手术危害，术后的阴道能够跟没有生孩子之前的情况一般。这类手术是不用住院医治的，术后3到5天的时候便能够恢复，手术后随着性生活的恢复，阴道的松弛度会略有调整和变化，但千万不大概出现手术前那样的松弛情况，后果基础是终生的。

依据您提出的问题，缩阴手术其实效果好，能够保持5年左右。对身体损害小。手术时候短，创伤小，恢复快，能改善夫妻性生活不协调。缩阴能够经过手术的方式双层缝合阴道粘膜，收缩阴道壁括约肌。缩阴可以夫妻性生活质量。适用于假如想要快速缩阴的有性生活的妇女。

如果有阴道松弛的情况可以试一试“收肛提气”方法，能很好地锻练盆腔肌肉。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

如果有阴道松弛的情况可以试一试“收肛提气”方法，能很好地锻练盆腔肌肉。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

最好不要。产后不宜做阴道紧缩术。妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。过早进行阴道紧缩手术会好比雪上加霜，那边还没恢复好，这边又造成阴道损伤，会引发阴道感染，产生炎症等。