淡斑祛斑的方法很多，无论是什么样的斑，如黄褐斑、雀斑或炎症后的色斑，绝大多数都可以通过物理方法治疗，通常最常见的方法可以是激光，如皮秒激光、点阵激光等，当然也可以使用外用药物治疗来缓解症状。

如果身上的皮肤白，脸上的皮肤黑的话通过后天的保养是可以更白的，如果全身都是黑的话，就是遗传的问题了。就有点难度了。可适当的吃些维素C多的水果，或定期做保湿面膜都是可以的，还用口服姿舒宁，维生素c来美白，会增加皮肤弹性，改善皮肤衰老，减少皱纹深度。

可以用白醋水洗脸，再使用牛奶敷面膜，配合着美白补水面膜，效果都不错。平时要注意防晒，多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水，保证大便通畅。避免熬夜劳累，避免长时间玩电子产品。注意防晒，多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水，白醋水洗脸，效果可以，注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。

也有不同类型的黄斑，包括蝴蝶黄斑、黄褐斑和妊娠黄斑。有些斑点可以被稀释，而另一些则相对困难。请放心，避免长时间接触紫外线。用水补充皮肤是非常重要的。如果水足够，斑点会自然消失。选择适合自己皮肤的护肤品，或为自己做保湿面膜。平时多注意休息。

想要淡化淡斑美白的话，可以多补充一些维生素e，维生素e就是一种脂溶性维生素，可以更好的被皮肤吸收，可以直接涂在自己的脸上，最好是在晚上，因为白天自己的脸是很油的，容易吸附空气中的灰尘。所以最好是晚上使用。还有就是使用菊花制成花粥内服，也是可以淡斑美白的。

白醋淡斑可以每天早晚在洗脸水中加入一点白醋来对皮肤进行清洗，白醋有消毒的作用，而且还有一定的美白作用，坚持使用可能会逐渐淡化斑痕，但是并不是白醋适合每一个人使用，因为白醋属于酸性，有的人皮肤可能比较敏感，可能会出现过敏的情况，所以不要盲目使用。

长斑可由内排泄激素问题引发，部分黑色素沉淀也可造成。您能够选看中医，中医调养很好，但时候取决于您的状况。斑点的详细原因不是很清晰，它会作用美容后果，目前有许多懂质量方式，也大概考虑激光祛斑，一般不熬夜，不吃刺激辛辣的食品。

斑点是常染色体显性遗传病常常幼年期就会出现，随着岁数的增加，斑点的数量大概会越来越多，颜色也会逐渐加深，夏天因为日晒的因素雀斑的颜色大概会更重一些。色斑的病患，提议到正规医院门诊的皮肤科或激光美容科选择医治，防止因为医治不当因此加剧色斑。色斑的病患，提议到正规医院门诊的皮肤科或激光美容科选择治疗，防止由于治疗不当因此... [详细]

喝中药是没有太多的去斑效果的，建议你想要彻底的去除斑的话是可通过激光手术的，你需要多给面部进行敷面膜这是有利于淡化斑点的，这个是提示有可能是因为雀斑，也就是因为有遗传引发的皮疹的，并且是可随着日晒等加重的，注意休息，别太劳累，注意饮食卫生，多吃青菜等。

怎样淡化黑色素？黑色素长到脸上出现出来就是色斑，脸部色斑人人都想祛。常说十个女人九个斑，那么祛斑的方式也是五花八门。到底哪一种方式靠谱呢？还是听专科人士提议。

补水一般不可以淡斑，并没有明显的作用。皮肤上出现色斑可能与遗传、年龄增长、紫外线照射、使用化妆品、内分泌失调等因素有关，导致皮肤黑色素沉着，从而出现皮肤长斑的情况。适当补水能够使皮肤保持水油平衡，从而可以改善皮肤干燥、起皮等现象，但并不能够起到淡斑的作用。如果脸上色斑比较明显，影响到美观，患者可以在医生的指导下外用氢... [详细]

吃VC一般是指吃维生素C口服制剂，吃维生素C口服制剂一般可以淡斑，但只能够起到辅助改善的作用，并不能够达到完全祛斑的目的。建议患者在医生指导下选择合适的方法治疗。维生素C口服制剂是一种水溶性维生素，也是临床上常见的一种药物，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、延缓皮肤衰老的作用，还可以促进身体对铁的吸收，有利于预防缺铁性贫... [详细]

淡斑产品一般可以选择维生素E乳膏、氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等，效果一般是比较好的，需要根据自身的情况，选择合适的药物。1、维生素E乳膏维生素E乳膏具有抗氧化、润肤、止痒的作用，还可以促进皮肤的新陈代谢，能够有效缓解皮肤的干燥、老化，同时还可以改善皮肤的色素沉着。如果患者存在皮肤干燥、老化等情况，可... [详细]

吃维生素C、维生素E等药物可以淡斑，也可以吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物来淡斑。但药物需在医生指导下使用。1、维生素C维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，从而起到淡斑的作用。因此，患者可以在医生指导下服用维生素C，来辅助改善斑点的症状。此外，患者也可以在医生指导下外用维生素C乳膏、氢醌乳膏等药物... [详细]