1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。(3)特殊的前庭训练。可通过康复... [详细]

解决晕船的办法一般有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、一般治疗如果患者晕船的情况比较轻微，可以通过一般治疗的方式进行改善，建议患者保持卧床休息，避免过度劳累。同时，还要避免长期久坐，否则会加重晕船的情况。2、药物治疗如果患者的晕船情况比较严重，需要在医生的指导下，使用盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，从... [详细]

不晕船可以通过运动疗法、平衡训练、压力调节方法、中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.运动疗法通过一系列身体活动来增强肌肉力量和耐力，通常包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习。运动有助于提高血液循环和大脑功能，减少晕船引起的不适感。2.平衡训练通过特定的视觉和本体感觉训练，如闭眼站立或使用平衡... [详细]

晕船症状的恢复时间因人而异，通常在停止运动后数分钟至数小时内缓解，恢复时间也取决于个体差异。晕船是指在乘坐船只时出现恶心、呕吐、头晕等症状，通常与大脑前庭系统对运动状态感知的错误信息有关。如果晕船症状轻微，且患者身体素质较好，没有其他基础疾病，一般在停止运动后数分钟至数小时内症状可缓解。对于晕船症状严重，且伴有恶心、... [详细]

在乘坐交通工具时要尽量选晃动最小的座位就坐，尽可能将头部固定，眼睛看远处不动的目标，少看窗外迅速移动的景物，也可闭目养神。其次，途中注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位；乘车时最好面向交通工具前进的方向；准备一些防治晕车、晕船的药物

晕船的症状因人而异，通常取决于个人体质及适应能力。晕船是由于内耳感受到的身体运动感知与实际运动状态之间的差异所引起的不适感。长时间处于颠簸环境中，会导致前庭器官受到过度刺激，进而引发眩晕、恶心等晕船症状。在特定情况下，如存在前庭功能障碍或有晕动症家族史的人群中，晕船的风险可能增加。因为这些因素可能导致前庭系统对外界刺... [详细]

晕船治疗可采取中药调理、平衡饮食、避免过度劳累、压力管理训练、穴位贴敷等方法。1.中药调理通过服用具有健脾和胃、宁心安神功效的中药来缓解晕船症状。适用于因脾胃虚弱、气血不足引起的晕船反应。2.平衡饮食在航行期间调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，增加富含维生素C的食物如柑橘类水果。有助于稳定内环境，减轻恶心呕吐等不适感... [详细]

你好,可以吃橘子或止痛膏贴肚脐如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.

在乘坐交通工具时要尽量选晃动最小的座位就坐，尽可能将头部固定，眼睛看远处不动的目标，少看窗外迅速移动的景物，也可闭目养神。其次，途中注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位；乘车时最好面向交通工具前进的方向；准备一些防治晕车、晕船的药物，如乘晕宁、扑尔敏、阿托品、苯海拉明等，在乘车前30分钟口服；也可在车、船上行走时... [详细]

检查一下脚面小趾和无名趾上面二、三指宽度的地方（内耳迷路反射区），如果比较鼓，说明小脑平衡有问题。多按一按，瘪了就不晕车啦。若遇大风浪，或长时间颠簸，未经过特殊训练的人都会晕。如果晕船的话，建议不要吃的太饱。可以口服晕船药物。可以按摩合谷穴。或者准备一片姜贴在肚脐上。

晕船的药。晕船是很正常的事，身体再好的人基本也都会晕船，所以不要有担心防止晕船也简单，上船的时候吃两粒晕船药，第二天再吃两粒，就解决了。一般邮轮上面都免费提供晕船药的。当然自己带点在身上更保险。防治方法：在乘机（车、船）前注意不要饮酒、避免饮食过饱或过饥，同时还要避免精神过度紧张。在旅途中如发生晕机（船和车）情况，应... [详细]

不晕船可以通过运动疗法、平衡训练、压力调节训练或中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.运动疗法通过一系列身体活动来增强肌肉力量和耐力，通常包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习。提高身体对内外环境变化的适应能力，减少晕船的发生。2.平衡训练利用专门设计的器械或日常活动来进行平衡练习，旨在改善身体... [详细]

晕船可以通过药物治疗、调整饮食、调整姿势等措施进行缓解。1.药物治疗晕船时，可以使用苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物，或地芬尼多、茶苯海明等抗胆碱能药物。这些药物可以抑制中枢神经系统的兴奋性，从而减轻晕船症状。在使用任何药物前，请务必咨询医生并按照医嘱服用，避免过量或不当使用导致不良反应。2.调整饮食在旅行前，可以适量摄... [详细]

多数人因为船荡漾不平而出现晕船的症状，晕船的主要症状是恶心、头晕、呕吐等，那么预防晕船的方法有可以选择坐在通风透气好的位置；在上船前，可以先含一片姜片或者是话梅等；尽量去分散自己的注意力，不要过多去想自己不舒服，

一般的说，这种情况与遗传有一定的关系啦。再就是注意吃点补气健脾的中草药调理啦，与脾虚有一定的关系，再就是多坐车多训练啦。可以多吃桂圆、大枣、山药等食物。坐车时可以把生姜片贴肚脐，有一定的关系的。