你好；可以吃的，要适量的。

乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变，是妇女最常见的乳房疾病。平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。

乳腺小叶增生饮食注意：平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，海带，黑芝麻、黑木耳、蘑菇…。乳腺疼痛（增生）一定要早检查诊断，及时治疗，以免变性恶化。乳腺增生目前较为经济简单的治疗方法：可用外治法与内服法相结合治疗，临床证明效果还是不... [详细]

1、什么是小叶增生？本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。2、是否要紧？从组织学上看，乳腺增生也分为很多种，其发生癌变的可... [详细]

日常生活中注意以下几点：1，改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。2，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。3，多运动，防止肥胖提高免疫... [详细]

一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。

乳房小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的增生性病变，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。引起乳房小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁等。

乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，中医认为与肝肾虚弱，肝郁气滞，痰湿阻滞，脾胃虚弱等有关。最好是中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以有乳癖散结胶囊，乳安片，乳癖消等治疗。

你好！乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化.

乳腺小叶增生的治疗方法很多，大致分为药物治疗，物理治疗，以及手术治疗等，这个要根据乳腺小叶增生的严重程度来确定用什么方法治疗最适合。而不同的方法治疗费用是不同的。

你好,并未有什么研究证明喝酸奶对小叶增生有作用.

你好可以口服“消遥散”，“乳癖康。平时应注意几点:1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;

一定要及时选择药物治疗，必要时可以选择手术治疗。

最好是选择中医药调理治疗。

不是很好根治的建议查B超看双乳房确定是否为增生