从你描述的症状来看，还是高度怀疑手部狭窄性腱鞘炎，这个主要是由于手部活动量太大，受凉等引起。主要表现是手指活动时出现弹响，手掌掌横纹处出现痛性结节。首选局部封闭治疗，应用活血化瘀的口服药，对症治疗。如果保守治疗无效，可以考虑选择手术松解狭窄的腱鞘以达到治愈。平时减少患处劳作，防止病情复发。

手部狭窄性腱鞘炎主要是由于手部活动量太大，受凉等引起。主要表现是手指活动时出现弹响，手掌掌横纹处出现痛性结节。首选局部封闭治疗，应用活血化瘀的口服药，对症治疗。如果保守治疗无效，可以考虑选择手术松解狭窄的腱鞘以达到治愈。平时减少患处劳作，防止病情复发。

对于腱鞘炎，它通常是由慢性应变引起的。这种情况首先必须建立在休息的基础上，避免过度疲劳。这种情况可以先用一些抗炎和止痛药治疗，或者用辅助休息制动。通过这些治疗，局部封闭注射疗法，如果不缓解，可以执行。鞘内注射可以在关闭过程中进行。应用激素类药物减少局部炎症反应。这种情况对较轻的腱鞘炎更好。

一般来说的话，这种疾病大多数都是跟慢性劳损有很大的关系的，而且它主要都是表现在沿肌腱走行部位的肿胀和疼痛、关节功能障碍等。所以对于这种情况的话，最好还是要减少一下活动，可以采取局部的热敷，按摩，封闭等方法进行治疗的也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物治疗。

腱鞘炎的治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、封闭治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.中药外敷中医认为腱鞘炎是气血不畅所致，通过外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可以缓解症状。对于急性期患者，可起到舒缓局部肌肉紧张的作用。2.针灸疗法针灸能... [详细]

腱鞘炎属于复杂的病情，一般需要半年甚至一年才能自愈。腱鞘炎是指腱鞘使用过度而引起的慢性无菌性炎症改变，主要表现为局部疼痛、压痛、关节活动受限。腱鞘炎自愈过程较慢并且困难，一般使用保守治疗。如果患者出现了腱鞘炎需要及时就医来确认病情，如果确诊为腱鞘炎，一般通过调整手部活动和用抗炎症药物治疗。患者日常应注意患处保暖，适度... [详细]

患上腱鞘炎是通过治疗可以痊愈的，腱鞘炎采用局部给予热敷以处理，如果比较严重的话，必要时采用局部封闭以治疗，效果较好，平时一定要多加注意一些局部的保暖工作。像你这种情况，建议到正规的二甲以上综合医院看骨科医生，腱鞘炎的患者注意避免长期一个姿势用力，避免受凉，坚持热敷贴膏药治疗或涂扶他林软膏外涂！

根据你所描述的，你这种情况建议去医院骨科进行就诊。这种情况平时可以采用制动，理疗或局部封闭保守治疗，如果保守治疗，没有效果的，可以采用手术治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

腱鞘炎一般都是因为长期的劳累，长期的过力劳动导致的，需要注意休息，不要过度的运动，不要吹风着凉，尤其是不能长期的做同样的一个动作。如果持续治疗不能缓解，一个是口服药物，再不缓解就需要封闭治疗，封闭的药物一般采取利多卡因和激素联合应用。如果仍然不能缓解，建议行手术减压松解腱鞘的治疗，手术效果确切，术之后恢复良好。

腱鞘炎的治疗方法，轻度的可以通过注意休息、避免劳累、不要长期固定一个姿势进行工作，口服止痛消炎药物进行临床保守治疗；腱鞘炎如果非常严重的影响正常关节活动的。就必须积极采取手术治疗。临床上主要是这两种治疗方式，根据不同的人群来选择不同的方法。

您的这个情况考虑还是由于过度劳损所引起的腱鞘炎。如果腱鞘炎的症状比较轻微，可以考虑通过保守治疗观察看看，可以外用膏药或喷剂治疗，平时避免辛辣的食物，避免过度剧烈的活动，如果症状比较严重，可以考虑到医院就诊以后通过手术治疗。

这种情况考虑手指腱鞘炎引起疼痛不适情况考虑，需要注意休息避免剧烈活动劳累可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，局部热敷，按摩理疗缓解疼痛不适，应用扶他林软膏等药物治疗，必要时建议当地正规医院进一步小针刀或封闭治疗等

得了腱鞘炎可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、封闭注射、非甾体抗炎药等方法进行治疗。1.中药外敷中医认为腱鞘炎是气血不畅、经络阻滞所致，通过温通经络、活血化瘀的中药外敷可以缓解症状。适用于慢性期患者，皮肤过敏者慎用。2.针灸疗法针灸具有调节气血、舒筋活络的作用，可减轻腱鞘部位的炎症反应和肌肉紧张状态。对于局部... [详细]

据上所述，临床工作中，该病变是可以适当运动，避免剧烈运动，加重病情给机体带来不适。建议至医院骨科检查，明确病因病情，给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时微创手术处理。

建议去中医科开些中药每天烫洗一下，做做足部按摩，理疗等等、