一般情况髌骨软化症可以引起膝部疼痛发软，可以医院骨外科检查明确，可以应用药物治疗观察，必要时骨外科进一步治疗。建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，避免膝部剧烈运动劳累，可以应用氨糖美辛等药物观察。目前可以采取针灸、按摩、理疗来改善的，必要时可以考虑手术的方式治疗的。

髌骨软骨软化症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，改善不适症状。1、一般治疗髌骨软骨软化症可能是髌骨软骨长期受到挤压或者是损伤引起的，会导致髌骨软骨出现退行性病变，引起骨质增生、骨骼变形等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免病情加重。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。2、药... [详细]

髌骨软骨软化症可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.生活方式调整患者应避免剧烈运动，减少爬山、跳跃等活动，以免加重膝关节负担。适当的休息有助于缓解疼痛症状，减轻不适感，从而辅助改善病情。2.非甾体抗炎药患者可在医生指导下使用美... [详细]

髌骨软骨软化症的治疗可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软骨软化症引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。2.... [详细]

髌骨软化症是可以运动的。并且还要主动的活动关节。髌骨软化症是髌骨的软骨出现了软化，是运动系统的疾病。是运动员和老年人常见病和多发病。及时进行治疗。它是髌股关节软骨长期慢性磨损引起的髌骨软骨关节面退行性变。早期要及时休息，常见的锻炼股四头肌的方法是直抬腿和静蹲。还有静力性抗阻伸膝。再就是日常生活中的活动的调整。不能因为... [详细]

初期出现膝痛或伴有膝关节的肿大，应该注意休息，比如进行一些适当的锻炼，以静力收缩或抗重物直腿上抬操练为主，尽量避免进行负重时的膝关节屈伸活动以免髌骨关节过度摩擦而加重症状，像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，增加骨密度的药物，理疗，热敷，关节腔药物注射治疗。

髌骨软骨软化引起疼痛、肿胀、关节积液、活动受限、关节摩擦感等症状，如果出现这些症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.疼痛髌骨软骨软化症患者由于软骨损伤导致局部炎症反应和神经敏感性增加，在活动时出现疼痛。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时更为明显。2.肿胀肿胀可能由软骨损伤引起的炎症反应导致周围... [详细]

髌骨软骨软化症不能自愈。髌骨软骨软化症是由于软骨的结构改变导致的疾病，这些变化不会自行恢复，需要通过医疗干预来治疗。如果患者出现疼痛症状时可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解不适症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等；对于严重的关节损伤或持续发展可能影响日常活动的情况，医生可能会建议进行手术治疗，例如膝关节镜下清理术... [详细]

髌骨软化症，又称髌骨软骨炎，是青壮年引起膝痛的常见原因，多与膝关节超负荷运动，创伤等有关。可以通过针灸，理疗，外敷药膏，注射润滑剂，口服消炎镇痛，舒筋活血药治疗为主，严重者需要手术治疗

据上所述，临床工作中，多见于机体髌骨劳损创伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动不适。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，减少活动加强营养，增加抵抗力，及时给予消炎活血化瘀止疼对症，按时复查，也可使用中医药针灸理疗磁热疗等辅助。

髌骨软骨软化症是一种影响膝关节中髌骨和股骨之间的软骨的疾病，其特征是软骨损伤导致疼痛和运动功能障碍。髌骨软骨软化症发生时，由于软骨细胞代谢异常，导致软骨逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易碎。随着病情进展，软骨表面不平滑，容易引起摩擦和炎症反应，进而加重软骨损伤。患者可能会经历髌骨下方疼痛，在活动后加剧，尤其是上下楼梯或蹲... [详细]

髌骨软骨软化症治疗可采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软骨软化症引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。2.关节... [详细]

髌骨软化症其实就是髌骨的软骨因为受到伤害所以导致的退行性变化，会产生软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。本病病因尚不明确，故关于本病的病因学说很多，具体如下：1、创伤学说创伤、膝部撞击或髌骨急性脱位均可直接或间接造成髌骨软骨损害，引起髌骨软骨软化。2、髌骨不稳定髌骨不稳定主要是指高位髌骨、低位髌骨、... [详细]

髌骨软骨软化症一般是指髌骨软化症，一般是不能治愈的。髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累，而形成的髌骨关节的骨关节病。髌骨软骨软化症的病因尚不明确，可能与膝关节长期磨损、营养不良、关节内炎症等因素有关。患者主要表现为膝关节疼痛，在下楼、上... [详细]

暂时不建议你继续跑步，因为继续跑步的话会让你的髌骨软骨软化症加重的，所以这事你最好是多休息，在医生的指导下及时的进行治疗，才会让你的病情快速恢复，等恢复之后可以继续跑步锻炼身体。