你好朋友,根据你的提问,没有副作用的,不要担心

可以口服维生素C，有非常好老的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

建议你服用维生素C，局部外擦氢坤霜和天然型VE胶丸涂搽一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张，坚持治疗。

皮肤出现色素沉着的表现情况，考虑是皮下的血液循环不佳，气血不足、体虚。体内激素代谢紊乱等因素引起的色素沉着表现，通过补益气血，活血化瘀，增强身体免疫力的方法，综合性调理身体。也可抽空到一医院皮肤科，做激光色素印的治疗。配合食用维生素A但不要食用时间过长。一个月后即可停用。

根据你的描述外伤引起的皮肤色素沉着的症状，正常的半年到一年的时间就可以逐渐消退的，所以自己也是不用过于担心的，建议现在的这个症状可以考虑吃点维生素C片和丹参片来看看，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即。

还要看一下自己的眼底情况，如果真的是色素沉着比较严重，并且已经出现了症状加重的现象，其实是可以及时进行治疗的，是否有家族遗传病史，眼底检查视网膜色素变性有特殊的改变，你没有提供相应的检查数据，所以目前不能判断。

眼底正常色素沉着是正常的。眼底色素沉着是指在眼底视网膜上，由色素细胞（如视网膜色素上皮细胞）产生的正常色素积累。在正常情况下，眼底的色素分布均匀，主要呈现深棕色或黑色，有助于吸收多余光线，保护视网膜免受损伤。然而，某些情况下，如年龄增长、高度近视、炎症或某些疾病（如糖尿病视网膜病变、高血压性视网膜病变等），可能会导致... [详细]

如果觉得变化明显或者是影响美观，可以做个小手术就可以解决问题。建议要到眼科医院去做手术。如果是眼睑上的色素沉着，可能由于内分泌失调和脾胃不好所引起，可以口服健脾丸进行调养。眼局部可以用新鲜的青瓜片敷眼15分钟，帮助血液循环，去除色素沉着。

患者如果发现自己出现了手上有藓色素沉着，首先应该保持镇定，不要慌张，也不要盲目的用药。股癣痊愈后引起的色素沉着减少对皮肤的机械性刺激.维生素的应用,如维生素A,B及C,尤以维生素C更为重要。也可口服维生素E或1%维生素E霜外用以改善皮肤营养.脱色剂外用,3%~5%氢醌霜更为有效,但须注意避免过分应用退色不匀的特点。

色素沉着，日常一定要注意做好防晒，在饮食上可以吃一些蛋白的食物，也可以用一些化妆品等，但是这些都不能彻底根治，现在有皮肤色素沉着，建议饮食清淡，避免辛辣生冷油腻的食物避免吃含有辛辣的食物如洋葱，生姜，酱油等建议可以挂个皮肤科。