四肢不温可以考虑艾灸疗法、温针灸等中医方法，或遵医嘱使用附子理中汤、四逆汤、参附汤等中药方剂进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。1.艾灸疗法艾灸疗法通过将特制的艾条点燃后放置于特定穴位上进行炙烤，每次治疗时间约20-30分钟。此方法能够增加局部血液循环，提高机体新陈代谢，从而改善四肢... [详细]

您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

体内寒大啊，，没事的时候多用热水泡脚

四肢不温是由于阳虚或者阳气郁结等造成。如果四肢冰凉同时合并全身怕冷以及怕风等症状，同时不敢接触凉的东西，一般认为阳气不足。尽管患者感到四肢冰冷、冰凉，但是没有怕冷或者怕风，同时也没有不敢接触凉东西的症状，认为是由阳气郁结，不能达于四末造成。若是出现肾阳虚，建议服用金匮肾气丸。

末梢循环是指四肢末端如手指尖和一些内脏的血管末梢。几毛细血管。如果你的四肢末端经常发白手指尖在按压后很久才变红的话就是末梢循环缺血的症状。就像冬天手冰冷的时候按压好一伙才变红一样。末梢循环缺血常见于体内血容量减少。和体内体温调节中枢的异常。一般是四肢末梢循环缺血所致，注意保暖。可以使用抗寒食物。

四肢不温是由于阳虚或者热厥等造成。阳虚主要是因为人体内阳气不足，气血不能到达身体远端，从而导致手脚冰冷。热厥患者多喜欢喝热东西，主要是由于邪热在体内过多，造成阳气闭塞而不通，到达四肢的阳气明显减少，使手脚冰冷。如果出现脾阳虚，建议患者服用香砂六君子汤，及时缓解症状。

女性四肢不温多考虑与穿衣过少、气血不足、肾阳虚等原因有关。1、穿衣过少若女性长时间穿衣过少，寒气会侵袭体内，从而出现四肢不温的情况。建议根据天气变化及时增添衣物。2、气血不足若女性存在气血不足的情况，可导致体内气血运行不畅，从而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。建议遵医嘱使用补气血的药物治疗，如八珍汤、十全大补丸等。3、... [详细]

四肢不温可能因甲状腺功能减退、肾阳虚、气血不足、血液循环障碍、贫血等病理情况导致，需要针对具体病因进行治疗。建议患者到医院就诊，以便获得准确诊断和有效治疗。1.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，导致产热量减少，手脚末端体温下降。这会导致全身各系统的代谢活动减弱，包括四肢肌肉的收缩和舒... [详细]

四肢不温可能表现为四肢末梢循环不良、手脚冰凉、出汗异常、疲劳、代谢减慢等症状，如果症状持续不改善，建议就医以排除潜在的健康问题。1.四肢末梢循环不良血液循环障碍导致血液无法顺利到达四肢末端，从而影响了局部组织的温度调节。主要表现为手指和脚趾等四肢末端感觉麻木、刺痛或无力。2.手脚冰凉当气血不足时，机体不能正常运行，此... [详细]

目前情况是肝脾不和的常见改变。四逆散，中医方剂名。为和解剂，具有调和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾之功效。主治阳郁厥逆证。手足不温，或腹痛，或泄利下重，一般营卫不和造成目前情况发生，导致症状出现，建议用药调理治疗。桂枝汤，中医方剂名。为解表剂，具有辛温解表，解肌发表，调和营卫之功效。主治头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不... [详细]

您好，根据您的描述，属于肾阳虚的表现，建议选用金匮肾气丸治疗。

四肢不温可能因甲状腺功能减退、肾阳虚、气血不足、血液循环障碍、贫血等病理情况导致，需要针对具体病因进行治疗。建议患者到医院就诊，以便获得准确诊断和有效治疗。1.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，导致产热量减少，从而引起手脚冰凉。此外，黏多糖堆积，影响神经和肌肉的正常生理功能，也会出现... [详细]

四肢不温可以考虑使用肉桂、熟地黄、巴戟天、淫羊藿、仙茅等中药。由于四肢不温可能是某些疾病的表现，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.肉桂肉桂具有补火助阳、引火归元的功效。该药物对于肾阳不足引起的四肢冰冷、畏寒肢冷等症状有一定的缓解效果。阴虚火旺者忌用肉桂。2.熟地黄熟地黄能够滋阴补血、填精益髓，若患者气血亏虚导... [详细]

四肢不温通常是因为阳虚、气血不足等原因导致。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足，通常是因为饮食不节、年老久病等原因引起，患者会出现面色苍白、四肢不温等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。2、气血不足气血不足是指人体的气血亏虚，通常是因为饮食不节、情绪不调等原因引起，患者会出现面色萎黄、四肢不温等症状。患... [详细]

四肢不温可能因甲状腺功能减退、肾阳虚、气血不足、血液循环障碍、贫血等病理情况导致，需要针对具体病因进行治疗。建议患者到医院就诊，以便获得准确诊断和有效治疗。1.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，导致产热量减少，手脚末端体温下降。这会导致全身各系统的代谢活动减弱，包括四肢肌肉的收缩和舒... [详细]