臀肌挛缩是指臀肌在缺血或药物刺激下，由于肌肉周围压力增加，导致肌肉变形、收缩而引起的疾病。其次，如果患有免疫性疾病、遗传、局部感染等症状。患者也可能出现一侧髋关节的症状，或可能出现两侧髋关节挛缩的症状。另外，患者还可能出现站着时双腿不能合拢，坐着时膝盖也不能合拢的症状。

臀肌挛缩严重者会表现为走路八字脚，鸭形，两腿不能并拢蹲下，两腿不能弯曲，一般需要手术治疗。症状较轻的患者可采取保守治疗，通过自我锻炼改善症状。最简单的方法是做提腿法，患者身体站立的腿尽量抬起，如果两侧臀肌挛缩，两腿交替做一次十次，一天可以做几次。也可以做跳绳、原地跳跃等锻炼方法帮助肌肉恢复弹性。

对于臀肌挛缩有许多种锻炼的方法，第一种是可以在家里面做一种深蹲训练，因为臀肌挛缩主要是由于臀部的肌肉受到了一定的压迫而导致的。而深蹲训练可以增强臀部的肌肉，使臀部的病症得到一定的缓解。另外还可以做一个深鞠躬使臀部肌肉进行放松。

臀肌挛缩术后2个月左右可以正常走路。如果进行的是微创手术，由于手术伤口较小，术后恢复功能活动的时间较短，大概在1周左右能够下床进行活动，在2个月左右能够完全恢复正常。如果进行的是开放性手术，在术后两周左右可以下床简单活动，在三个月左右时可恢复正常。卧床期间应当尽量采取平卧的姿势，双下肢要并拢，使用宽棉布带将双腿固定，... [详细]

臀肌挛缩保守治疗锻炼方法一般有被动锻炼、主动锻炼等。对于患者臀肌挛缩的具体情况，采取被动锻炼方式进行锻炼。如果患有臀中肌挛缩，可以让患者家属帮助患者做髋关节的内收、内旋等动作，以达到拉伸的效果。虽然患者有肌肉的痉挛，但是其余的肌肉可能存在力量薄弱、整体力量不平衡的症状，患者就需要主动锻炼。建议患者做深蹲锻炼等。

臀肌挛有可能会造成女性步态上的不美观、会导致臀部后外侧的一些大神经更容易受到压迫等伤害。如果出现一侧臀肌挛缩的情况，有可能会导致患者下肢出现短缩，继而在患者步行的时候，有一侧下肢的过度的外展。因为女性骨盆宽，出现臀肌挛缩，容易造成坐骨神经受到压迫的情况，导致坐骨神经痛。因为本来此处会由于臀部肌肉的丰隆，产生明显的曲线... [详细]

术后6小时良好肢位：去枕平卧,用绷带将双膝并拢缠绕,膝下垫软枕,屈髋60°,屈膝30°,固定24小时.观察伤口渗血情况,渗血或引流不多时可拔除引流,开始功能锻炼.到当地正规医院.

你好,根据你的描述这个不是痉挛的情况，考虑有局部肌肉萎缩的情况，建议积极细查一下适当考虑手术治疗1、手术的话就是可以把挛缩的肌肉进行适当的松解。改善髋关节的活动能力。2、如果长时间的异常步态，可能会导致代偿性的腰椎侧弯，甚至出现腰部疼痛的症状，到时候可能不做手术都不行了。

您好，根据您说的情况分析，建议您首先在手术要饮食上要注意不吃辛辣刺激油腻的食物，少吃“发物”，比如海鲜、狗肉等。术后一般体质较差、免疫较低，所以，应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜、牛奶、猪肝等。

我上周去医院门诊做了臀肌群的不随便收缩做完手术以后，让我多锻炼。臀肌群的不随便收缩术后多久粘连？术后24至48小时内，在床上作双人体下肢的血管的交叉活动，屈曲内收双髋关，训练起坐，下床走一字步，挺胸购物人名称双肩水平，双人体下肢的血管交叉直线行走。

问题这个状况假如第一次的松解做完手术以后果不好，或术后有部分的粘连或反复发作，通常二次的做完手术以后果也不可能很好的。关键看恢复的水平及有无其他并发症。

一旦发现臀肌挛缩症应早期手术，彻底切除或松解挛缩的瘢痕组织，绝大部分都能完全康复。该病症唯一的根治方法就是手术松解臀肌的挛缩带。手术技术目前已非常成熟，疗效也很确切，但术后需辅助功能锻炼以促进全面康复。注射方法和部位要正确，剂量要合理，注射速度要缓慢，尽量避免同一部位连续注射。注射后适当进行局部热敷、理疗，以利于药液... [详细]

问题您的信息提示二十六岁的青年男性出现上述状况提议你注重选择具体查验明确诊疗。意见提议：手术是有肯定的手术指征的，建议你注重增强髋关功能锻炼，常选择提臀以及收缩肛门锻炼，促进部分肌肉发育。

假如长时间重复的在臀部特定部位打针很简单引发臀部肌肉的粘连挛缩因此引发疼痛等，须要经过手术来松解。治疗期间，不能吃辛辣、刺激性食物，饮食要清淡，多补充富含蛋白质的食物，一定要注意休息，避免剧烈运动。医治时期，不能吃辛辣、刺激性食物，饮食要油腻，多按时补充富含蛋白质的食物，肯定要注重休息，防止激烈活动。普遍的术后并发症... [详细]

臀肌挛缩假性长短腿多久能改善，需要根据患者的病情来决定。患者需要积极地进行治疗，才能够矫正长短腿的症状，一般选择每天进行手法按摩治疗，如滚动、拿捏、按揉等手法，来放松肌肉，缓解痉挛。也可活动髋关节，牵拉抖动下肢，按摩后再进行中药热敷，就能够有较好的治疗效果，从而改善臀肌挛缩症患者长短腿的症状。