男性可以把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予女性充分的爱抚。还有，也可以尝试水溶性润滑剂也是改善阴道干涩不错的选择。日常性生活中建议增加做爱前的爱抚，爱液就会多些，同时多讲一些充满柔情的话，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，性前戏要演足。

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能维生素缺乏B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。解决办法：饮食调节，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

女性阴道干涩考虑有妇科阴道炎症，如果是老年性女性的话，也不排除是由于体内雌性激素分泌下降引起的萎缩性阴道炎的可能。建议到医院做一下妇科检查，如果显示有阴道炎症的话，需要化验白带常规，根据化验结果，阴道内上药消炎治疗，如果显示雌性激素偏低，可以局部涂抹雌激素软膏，以补充体内的雌性激素，但是不能够过量，不能长期使用。

阴道干涩需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是体内雌激素分泌不足引起的，也可能是阴道炎、宫颈炎、卵巢早衰、宫颈息肉等疾病导致的。1、体内雌激素分泌不足随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会出现下降的情况，从而导致阴道分泌物减少，出现阴道干涩的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要... [详细]

阴道干涩有多种原因引起的，查一下激素，雌激素功能下降也会导致阴道干涩，另外有阴道炎症也会引起这种情况，特别是在性生活过程当中会出现明显的疼痛不适感，要检查一下白带常规，根据白带常规的检查结果对症用药。平时一定要注意清洁卫生，特别是在月经期和性生活前后，防止炎症的发生，多吃点豆子类品，蜂蜜，蜂胶等等这些滋阴的食物。不要... [详细]

阴道干涩需要根据具体病因进行治疗，可能是由于内分泌失调、卵巢功能衰退、阴道炎、宫颈炎、药物刺激等原因引起的。1、内分泌失调如果患者经常熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现阴道干涩、月经失调等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排... [详细]

阴道干涩一般是比较严重的。阴道干涩可能是因为年龄增大、卵巢功能减退、缺乏维生素B2、阴道炎、内分泌失调等原因所引起的。患者可以在医生的指导下根据不同的原因选择针对性的治疗。1、年龄增大随着年龄的增长，身体内的雌激素水平会逐渐下降，从而导致患者出现阴道干涩的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者可以在医生... [详细]

先天阴道干涩可通过补充雌激素来治疗。对于围绝经期妇女来说，阴道干燥主要是由于围绝经期妇女卵巢功能下降或卵巢萎缩，患者不再分泌所需的性腺激素来润滑阴道。此时，患者也会出现阴道干燥，在治疗方面，通常建议患者给予局部雌激素补充以缓解症状，但无法治愈。建议患者在日常生活中，多吃新鲜的水果和蔬菜。

在性交前充分做好性前戏，或者补充维生素B2片。