你好！脾虚可以吃归脾丸调理

脾虚的话应该多食，粳米、糯米、土豆、大米、豇豆、白扁豆、牛肉、鲫鱼、鲈鱼、枣等淡甜食品，生山楂中的单宁酸易与胃酸结合形成胃石，难以消化，如果胃石长期不能消化，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔，脾虚时少吃鸭、龟、蜗牛、蜗牛、蛤蜊、梨、山楂、甜菜、枸杞等冷食。

脾胃虚弱与饮食因素、精神状态心理因素有关，与劳疲倦疲乏、无力有关，不能完全依靠药物控制，因为药物给你调理得很好了，如果自己没有很好的调节饮食休息，过度劳疲倦疲乏、无力，或者精神状态心理因素作用，都可能导致又发作。所以生活休息习惯非常重要，三分治七分养

通常脾胃虚的病者的症状有，由于饮食略油腻或饮食稍多，排便次数增加，伴有食物胃肠消化能力有问题；肚子不舒服、腹泻，便便稀溏，反应迟缓，饮食减少，进食后胃部舒，面色萎蔫发慌，舌苔苍白，脉搏虚弱等症状产生，如果有类似的病状，可以考虑是脾虚。

1、通过运动的方式进行调整，运动可以健脾、益胃、祛湿，特别是每天进行45分钟以上的有氧运动，轻微流汗，可以使体内湿气去除，促进胃肠蠕动。对于辅助治疗脾虚所导致的大便不成形或者便秘等，都有很好的疗效。2、通过药物进行治疗，药物高发于健脾利湿的药物，像参苓白术散，还有木香顺气丸等。

脾虚湿气重，一般会引起脾生理功能相关的症状。例如脾主升的功能出现损伤，那么会出现胃下垂、子宫脱垂，这个时候脏腑不能处于原来的位置，也就是脾主升受到了损害。脾主升还包括了脾升清的功能，也就是精血上濡于大脑，来保持我们思维的灵活敏捷，那么会出现记忆力减退、反应迟钝啊。

平时常服黄芪红枣茶：这道茶饮具有很好的调养气血的作用，黄芪则是具有补中益气的作用，对于气虚具有很好的治疗作用。饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加... [详细]

如果孩子脾胃不好，即使我们给孩子吃再营养的食物，孩子吸收的也不会太多，也就等于白吃了，反之孩子脾胃好的话，吸收自然也好，吃进去的食物都被身体吸收了，体质也会好，身体也会更强壮，当然也就不容易生病了。十孩八脾虚难怪孩子老生病，调理脾胃是关键，这么吃娃体质好少生病，身体棒棒哒。

脾虚能治愈的，通常是由于患有胃肠道疾病的患者所引发的，通常会伴有恶心，呕吐，腹泻，水肿，出血也会导致四肢逆冷以及闭经的情况。后期可以服用一些中药物来进行治疗，比如人参健脾丸等药物来进行治疗，在平时的生活中要吃一些醒脾开胃易消化的食物。

女性脾虚调理的方法有很多，脾虚之后可能会出现食欲不振，偏食，挑食等各种问题，而且还会出现大便溏稀，所以这种情况可以采用中药来进行调理治疗，可以服用参苓白术散，补中益气汤等药物来进行治疗，临床效果比较不错。

脾虚胃寒是指胃纳不佳，不消化，脘腹胀闷，口淡不渴，面白少华，倦怠力气不足，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚胃寒症状一般以脾阳虚为主，因饮食失调、过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物... [详细]

脾虚是要到按摩店进行推拿的，并且还要找相关专业的人士进行推拿。或者在平时的时候，自己可以适当的按摩一下疼痛的地方，这样是可以缓解疼痛的症状的。因为脾虚是由于患者不良的生活习惯造成的，在推拿来治疗的同时，最好是要在生活当中养成一个良好的生活习惯来缓解脾虚病症的发作。

中药的疗程都比较长，考虑可以暂停给孩子服用中药，孩子太小，可以服用合生元来调理胃肠道。可以服用玉屏风颗粒来提高免疫力。另外，在日常生活中，宝妈可以学习通过捏脊来帮助孩子调理身体，捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用。

脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治愈，最后增加食疗，推荐生姜大枣汤每日清晨空腹喝，铁棍山药蒸或是煮熟了吃，还有就是大枣，羊肉等都是不错的材料，脾虚不可吃饭过饱，不可过于油腻，慢慢脾胃就会恢复正常，先天脾虚可参照此食疗办法。

一般的情况这种情况是可以采用中药进行调理治疗的，如四君子汤、参苓白术散的药物等。饮食的情况可以吃山药、黄芪炖鸡、大枣等。饮食要丰富。建议你最的指导下治疗。