脾肾阳虚可以考虑饮食调整、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调整饮食调整通过增加温补食物摄入量，如红枣、羊肉等，减少寒凉食品来改善脾肾阳虚的症状。温补食物有助于提高体内阳气，而寒凉食物则可能进一步损伤脾肾功能，导致阳虚加重。2.中药调理中药调... [详细]

脾肾阳虚可采取金匮肾气丸、右归丸、四神汤、健脾丸、参苓白术散等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.金匮肾气丸金匮肾气丸由桂枝、茯苓、泽泻等多种中药组成，具有温补肾阳的作用，可改善脾肾阳虚引起的相关不适症状。此方剂能够调和脏腑功能，促进气血运行，从而缓解因脾肾阳虚导致的水肿、腰膝酸软等症状。2.右归丸右归丸... [详细]

脾肾阳虚的症状包括腹泻、腹胀、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色?白等，通常需要就医进行中医诊断和治疗。1.腹泻脾肾阳虚时，由于脾胃运化功能减退，水湿内停，进而导致大便稀溏；同时肾阳不足，不能温煦脏腑，使肠道蠕动加快，出现腹泻。腹泻通常发生在小肠和结肠，伴随频繁的大便次数增多和水分丢失。2.腹胀脾肾阳虚会导致中焦气机运行不畅，... [详细]

严重脾肾阳虚需要及时就医，在医生指导下通过中药内服配合艾灸等方式来改善病情。因为脾肾阳虚是由于体内阳气不足，不能温煦机体所致，此时可通过内服补益脾肾的中药以及艾灸足三里穴、关元穴等穴位的方法来提升阳气，缓解脾肾阳虚的症状。此外，患者还可能出现畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。这些症状可能与体质虚弱、气血不足有关，需进一步评估... [详细]

1。脾肾久病，耗气伤阳。2。久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。3。水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。4。脾阳久虚，不能充养肾阳。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。

女性出现脾肾阳虚的人其实还是相当的多的，而且脾肾阳虚就有可能会导致身体身体没啥力，或者是精神的状态涣散萎靡，以及精神的状态状态差等一些情况，可以使用补脾益肠丸，金贵肾气丸等药物来进行治疗，不过，最好还是抓紧时间到一家医院的中医科进行诊治，通过汤药的方法来进行治疗，可以取得比较好的效果。

脾虚肾阳虚的话，一定要至正规医院找专业中医，望闻问切后，辩证调理，平时也一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要多做一些适当的运动，最好不要经常去吃一些辛辣刺激生冷的食物，同时还需要保证自己拥有足够的休息时间，这样才能保证自己的身体健康。

动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。鱼鳔能滋养肾精，填益精髓。从营养学角度分析，因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，所以能促进生殖细胞的生长、发育，用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。

建议目前先改掉手淫的不良习惯，在此前提下可予温养脾肾之中成药，附子理中丸主要针对脾胃虚寒症，虽可以治疗脾阳虚，但是你的症状是偏肾阳虚，建议口服四神丸和右归丸。你应该是长久手淫伤肾，而肾为先天之本，依赖后天濡养。肾阳虚则不能温养脾阳，故而腹泻，喜热饮畏寒。

脾肾阳虚证的临床表现和饮食临床表现应避免：阳虚腹泻：腹泻常发生在黎明前，腹痛、腹泻、腹泻；阳虚便秘、大便困难、排便困难。腹部寒痛；两人都面色苍白，手脚凉爽，又热又冷，排尿时间长，舌浅，苔白，静脉晚。适宜的食物：温性自然，益肾阳，以及温脾阳，如星米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、龙舌兰、韭菜、辣椒、豆类、肉桂等。阳虚便秘更适... [详细]

你好，根据你的咨询，有时候身上没力，易疲劳，早泄。肚子涨，不消化，手脚冰凉发麻，头脸比较油，出汗厉害脱发，睡眠很差，入睡困难，小便清长，属于内分泌失调，脾肾阳虚体质，可以服用逍遥丸，黄芪建中丸，安神补心片治疗，

肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿没有力气，眩晕耳鸣有声音，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲倦无力；畏寒怕冷。

脾肾阳虚指脾肾阳气亏虚、温化失职、虚寒内生，以久泻久利、浮肿、腰腹冷痛及阳虚症状为主要表现。治疗以温肾健脾、固涩止泻为主。患者可以通过中医辨证汤药治疗，中成药一般服用四神丸、固肠止泻丸等。患者还需要注意饮食清淡，以富营养、易消化、清淡的食物为主，忌食生冷滑肠的食物，同时注意保暖。

脾肾阳虚患者可以适量饮用鹿茸酒、枸杞酒、黄精酒、杜仲酒、补骨脂酒等，但需要注意的是，上述酒类只适宜于脾肾阳虚的患者饮用，不适宜于阴虚火旺、湿热体质的患者。1、鹿茸酒鹿茸酒主要是由鹿茸泡制而成，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，在临床上常用于治疗肾阳虚衰、阳痿早泄、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕耳鸣等病症。但对于外感风热... [详细]

你好，根据你所描述的，这种情况建议你最好去找中医进行调理，建议最好去医院进行检查一下，根据检查结果，再对症治疗。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。