睡眠障碍是指患者在睡眠过程中出现异常，如入睡困难、睡眠维持障碍等。睡眠障碍的病理机制可能涉及多种因素，包括生理因素如年龄增长导致的褪黑素分泌减少、环境因素如噪声干扰、心理因素如焦虑抑郁情绪以及某些药物的影响。这些因素可能导致大脑无法正常调节睡眠周期，从而引发睡眠障碍。睡眠障碍的症状可以表现为失眠、早醒、夜间多次醒来、... [详细]

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬先口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理，恢复睡眠后就可以逐步的停药了

神经衰弱和睡眠障碍的区别一般在于症状表现不同。睡眠障碍是指在睡眠中出现的异常行为，会导致睡眠质量下降和多梦的症状。神经衰弱可能由精神状态和情绪的变化引起，容易引起身体疲劳、头晕、头痛和恐慌。一些患者的睡眠质量也可能下降，神经衰弱没有特征性的临床表现，可以表现为躯体症状。

导致病人睡眠障碍常见原因有两种：1、由于工作压力大，生活作息不规律，最近一段时间可能因为烦心事，情绪波动较大，而出现短时睡眠障碍，这是一种常见的情况。2、由于长期睡眠不佳，睡眠不足，会出现睡眠障碍这一核心症状。还会伴有焦虑、抑郁的情绪，会出现心慌、心烦、头痛、头昏、手麻、手胀、不明原因的腹泻、便秘、不明原因的心慌等症... [详细]

第一类就是类，常用的就是或者是司可巴比妥。第二类就是抗焦虑的药物。主要是一类的，这一类相对相当的多，临床应用比较广泛。像，氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑，还有罗拉西泮等。第三类就是其他的催眠药，像水合氯醛等，目前还有一种是催眠药它是非苯二氮?类的药物，像佐匹克隆等等。

睡眠梦多通常是由于睡眠质量下降，这属于睡眠障碍范畴。首先，需要确认近期是否存在重大的工作压力、生活或工作中的困扰。因为这些都是引发睡眠障碍的常见因素。应根据个人实际情况积极调整日常情绪，增加日间运动。体育活动能有效减轻压力，改善情绪，对提升夜间睡眠质量大有裨益。同时，建议患者在白天尽量避免午睡，这有助于改善整体的夜间... [详细]

你好建议去医院检查钙、锌是否缺乏

睡眠障碍症怎么治疗，量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。治疗方法包括五脏治疗、精神治疗。根据不同的情况，制定不同的方案。1、五脏治疗：主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不... [详细]

睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和叫醒正常节律性交替紊乱的表现。治疗主要是包括药物和心理咨询。一般睡眠障碍的诊断主要是医生结合自身睡眠的质量或者是持续两周，或者是三周以上伴有失眠的情况发生，以及患者的脑电图等来诊断的。睡眠障碍的治疗主要是包括以下几种。1、营养神经药物。睡眠障碍可以吃一些营... [详细]

这个不需要吃药治疗。建立正常规律的作息时间，平时和周末作息时间要有规律，不能相差超过1小时。对存在睡眠障碍的儿童可进行饮食调理，小米粥可用于治疗学龄儿童睡眠障碍。对于因精神紧张而影响睡眠的患儿要进行心理疏导和必要的认知行为治疗。频繁夜醒患儿还可给予中医穴位推拿。

睡眠障碍是指睡眠功能丧失或与睡眠有关的神经递质在网状激活系统和大脑其他区域的变化。老年人并不需要更少的睡眠，他们的睡眠更少。睡眠障碍在觉醒过程中会引起相当大的发病率(如生活质量下降甚至致命的损害)，因此是当前老年医学研究的重点。

首先这种情况考虑患者发生睡眠障碍的主要原因还是由于生物钟紊乱导致的，所以建议治疗上其实最主要的还是调理不良的生活习惯。当然如果工作不能更换建议患者一定要及时休息，不要再有困意的时候才去睡眠，平时可以给自己安排午间，1~2个小时的睡眠的时间。

治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造... [详细]