出现闪腰现象之后，患者在睡觉的时候，最好是以侧卧睡觉来来帮助缓解疼痛。并且在睡觉的时候一定要积极的睡硬板床休息，最好三周到4周左右的时间，受伤2天之后，局部热敷。如果疼痛比较严重，也可以适当的口服消炎镇痛药物来缓解。

干活时不慎扭伤腰部，主要考虑是急性的肌肉损伤或者有关节的错位，损伤的24小时内，不建议贴膏药或者推拿按摩治疗，最好的方法是平卧休息，可以进行针灸，一般远道取穴或者采用前后缪刺的方法，这样效果很好，甚至可能马上就完全解决问题。另外，这种扭伤，完全有可能导致腰椎的微小关节错位，所以，请针灸推拿科的医生手工检查还是非常有必... [详细]

是急性腰扭伤吗？那注意休息，针灸理疗，口服解痉止痛的药物等。

据上所述，临床工作中，该病变常见反应，如疼痛活动受限等不适。至医院骨科完善相关检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情给予针对性处理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体加强营养，可以使用消炎活血化瘀止疼，针灸理疗辅助，必要时微创手术处理。

经常闪腰的治疗方式还是以物理治疗为主的，这种情况考虑应该是由于腰肌劳损导致的经常闪腰，可以去中医院进行针灸治疗，在这段时间内患者一定要避免经常弯腰，需要多注意休息，不要过度疲倦疲乏，在平常的时候在生活中也要适当的加强锻炼，这样能够提高身体的素质。

由于抱小孩用力不当，同时还有腰椎稳定性不好，所以会引起腰部扭伤。出现腰部活动受限僵硬，疼痛。现在您首先应该睡硬板床休息，同时可以局部涂擦扶他林软膏，一般这个可以到医院的推拿科进行手法复位，复位之后再做一下针灸，中频电疗，配合吃点美洛昔康，一般这个三天左右可以慢慢恢复，但是一定不可以弯腰用力。

患者腰扭伤后2-4周可以恢复。腰部在劳动过程中出现急性扭伤，会导致患者出现闪腰症状，如疼痛、活动受限，患者不能直腰，只能卧床休息才能使临床症状得到缓解。但疼痛仍然会持续存在，维持2-4周才会完全消失，能够恢复腰椎屈伸活动，并且可以正常负重行走，恢复正常的生活，但是不能剧烈运动。

据上所述，临床工作中，多见于机体患侧腰部疼痛，活动受限等。建议至医院骨科检查，明确病因病情，给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，早期恢复健康。

你好，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，和年龄骨质疏松有关系，平时可以多吃一些含钙的食物，比如虾皮儿骨头汤，肉类，奶，豆制品等，也可以补充一些钙，钙片儿和液体钙，维生素d等，补充体内的钙质，腰部给予热敷或者理疗，给予活血化瘀的药物口服，或者外敷，促进体质的恢复。建议你注意休息，合理的膳食营养，坚持锻炼身体，多晒晒太阳，促... [详细]

闪腰在临床上一般指的是急性腰扭伤，通常是指腰部突然受到外力牵拉而引起的急性损伤，常由于姿势不正、用力过猛、过度劳累、腰部肌肉损伤等原因所致。1、姿势不正如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，从而引起急性腰扭伤的情况。建议患者需要及时调整不良的坐姿，同时还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，... [详细]

闪腰可以考虑针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、热敷疗法、功能锻炼等中医方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。1.针灸疗法针灸疗法通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善局部血液循环、减轻炎症反应，从而缓解因闪腰引起的腰部酸痛等症状。2.推拿疗法推拿疗法通... [详细]

闪腰的症状包括腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、行走困难以及腰部肿胀，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰部疼痛腰部疼痛可能是由于外伤导致软组织损伤或者骨折引起的。这些因素会导致神经受压和炎症反应，从而引发疼痛。腰部疼痛通常出现在腰椎区域，有时可能伴有放射性痛感至腿部。2.活动受限当患者出现闪腰的情况时，可能会因为局部剧... [详细]

闪腰可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、椎间盘突出、骨质疏松或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肌肉劳损肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起腰部疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。2.韧带拉伤韧带拉伤会导致腰部软组织损伤，进而出现疼痛和活动受限的情况。建议遵医嘱使用非甾体... [详细]

闪腰岔气可以采取腹部按摩、腹部热敷、穴位针灸、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.腹部按摩患者可顺时针轻柔地按压腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解腹胀和便秘等症状。2.腹部热敷使用热水袋、暖宝宝贴等物品对疼痛部位进行局部加温，每日数次，每次持续1... [详细]

闪腰的症状包括腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、行走困难以及腰部肿胀，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰部疼痛当外力作用导致软组织损伤时，如韧带、筋膜等结构发生撕裂或者骨折，这些受损区域会刺激神经末梢，从而引发剧烈的腰部疼痛。腰部疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有局部压痛和叩击痛。2.活动受限由于腰部肌肉受到牵拉或损伤，可... [详细]