你好可以的这样用药有效

您好，根据您的描述，考虑是阴阳两虚的表现，不排除手淫过度导致的可能。很难恢复，很难治愈，锻炼没什么用，建议根据中医辨证，补肾治疗。

如果是这样的症状，可以先调节阴虚症，上医院开一些六味地黄丸或左归片，之后再调平阴阳你可以买一些枸杞泡水喝，但有些人喝枸杞泡水是不管用的，因为有些人喝枸杞会出现上火的症状，是这样的话，建议您买些口服肾宝片，但是有可能会有一小点副作用，最好还是面对面询问专业医生。

肾阴阳两虚一旦发生可适当多滋补肾阴或壮阳的药物及食物，可以看诊中医药调理为宜，肾阴虚平时在饮食方面多吃些枸杞或红枣加黄芪煮水，还有黑木耳，黑豆或海产品类，肾阳虚可以适当多吃些羊肉，山药，粟子，核桃仁等，黑芝麻等。

女性肾阴两虚可以考虑一些滋阴补肾的药物来进行治疗，平时在饮食方面多吃一些含有蛋白质的食物，同时要调理自己的心态，避免情绪激动，要是情况不是很理想的话建议咨询中医把脉再配合一些中药来进行调理，治疗的效果是比较好的。

肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。由肾阴虚导致性功能障碍的男性同志，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

你好，根据你描述的情况，如果是阴阳两虚的话，建议服用六味地黄丸是阴阳并补的。

你好，根据你的描述，如果是肾阳虚，可以考虑桂附地黄丸，如果是肾阴虚，可以考虑有六味地黄丸试试，也可以找当地中医开点中药。

你说有肾阴阳两虚，具体都有哪些症状呢？如果只有32岁的话，出现阴阳两虚的情况还是比较少见的。建议你最好提供一下具体的症状为好。一般来说，如果你没有专门看过中医，而只是通过查询对号入座的话，判断错误的可能性是很大的。最大的可能是可能存在脾虚，还有湿热之类的问题，肾虚的情况当然可能存在，不过，应该不是单纯的阴阳两虚。