肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

你的情况是由于肾阴虚导致的眼干，腰膝酸软的症状。建议去医院中医科就诊，可以服用六味地黄丸。多吃一些补肾的食物。

肾精亏虚可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调整肾精亏虚患者可适当进食补益类食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等，同时减少辛辣刺激性食物摄入。中医认为黑色入肾，上述食物具有一定的滋阴补肾作用，有助于改善肾精亏虚的症状。2.运动疗法肾精亏虚者宜选择太极拳、... [详细]

肾精亏虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整和运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.饮食调理肾精亏虚患者可适当进食补益类食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等。这些食物具有滋阴补肾的作用，有助于改善肾精亏虚的症状。2.中药调理肾精亏虚者可在医生指导下服用补肾填精类药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等... [详细]

肾精亏虚调理可以用中药的方法比较好适当的锻炼身体，调整气血多吃蔬菜水果，少吃肉。合理的吃一些五子衍宗丸，金贵肾气丸，复方玄驹胶囊等药物比较好的，注意忌烟酒忌辛辣的食物。注意观察一下大小便的问题。

肾精亏虚的症状很多，会出现记忆力下降，精力达不到，注意力很难集中等症状，致使干活效率很低。人会变得非常的情绪化，非常的容易生气、发怒，有人还会出现焦虑、抑郁的症状。会有头发早白、脱头发的情况，有的男人会出现秃顶，皮肤非常的粗糙，暗淡没有光泽，皱纹、色斑会早早的爬上人的脸上。

肾精亏虚可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调整肾精亏虚患者可适当进食补益类食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等，同时减少辛辣刺激性食物摄入。中医认为黑色入肾，上述食物具有一定的滋阴补肾作用，有助于改善肾精亏虚的症状。2.运动疗法肾精亏虚者宜选择太极拳、... [详细]

你好，精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，会导致形体消瘦，或潮热盗汗，或形寒肢冷。同时生活上应注意避免过于劳累（包括房劳），生活规律，可有意地服用枸杞子、黑芝麻、黑豆等补肾食物。平时多注意休息。

您好,肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。

肾精亏虚首先这是可以喝中药治疗的，其次可以吃点肾气丸，还有就是多吃山药黑豆腰花等。注意休息不要劳累保持放松,积极的进行治疗，平时晚上饭后一个小时服用六味地黄丸调理，早上的时候饭后一个小时服用肾气丸进行调理，这样肾阴阳、肾气同补效果应该更理想的，再就是建议您平时多吃点山药、枸杞粥、核桃、猪肾汤、黑米粥很好，对于你的情况... [详细]

您好，根据您的描述，考虑是肾亏的表现，可以根据中医辨证，选用右归丸，金锁固精丸，五子衍宗丸，七宝美髯丹治疗。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。食补可以吃些桑葚，芝麻，莲子等。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。肾精亏虚要注意生活习惯要有规律，饮食要营养!再实施药物补益才会有效果.

肾精亏虚可能是先天禀赋不足、房事过度、思虑过度、久病伤肾、年老体衰等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.先天禀赋不足由于父母生殖之精不足，导致肾中精气亏虚。可通过服用补天大造丸、地黄饮子等中药方剂进行调理。2.房事过度房事过度会导致精液大量丢失，使肾中精气耗损。可选用金锁固精丸、... [详细]

肾精亏虚大部分是纵欲过分和慢性疾病耗损导致的，病患大多会出现阳痿、早泄、腰膝酸软等病症。有肾精亏虚，是能够全身组织中药来调养的，正常状况下三个月到半年左右是能够看到后果，假如说要完整治愈，那大概须要2~公元3年的时候。目前就是先注重观察，注重喝水多点，注意不要吃辛辣的食品。

您的情况如果确定有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。

肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金... [详细]