根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有... [详细]

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸... [详细]

肾精不足也就是肾虚，多由于长期过度手淫或先天禀赋不足引起体内肾精不足，常出现腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、颧红盗汗、畏寒肢冷等。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾... [详细]

您好,肾虚是中医的一个术语,也涉及到临床的证型,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚.肾虚的症状很多,概括如下：1,脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低.2,情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等.3,意志方面... [详细]

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

肾虚你可以食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。平时注意不吃辛辣食物、少喝酒抽烟、不熬夜等。心理上一定不能有压力，放松心情，保持好的精神状态。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

肾精亏虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理肾精亏虚患者可适当进食黑芝麻、桑葚、枸杞子等食物，这些食物具有滋阴补肾的作用。上述食物能够辅助改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.中药调理肾精亏虚者可在医生指导下... [详细]

肾精亏虚可能表现为耳鸣、听力下降、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.耳鸣肾精亏虚时肾脏得不到滋养，可能会出现肾阴虚内热的情况，导致耳部失去濡养而出现耳鸣的症状。耳鸣通常发生在双侧耳朵，可能伴有嗡嗡声或响铃声。2.听力下降肾精亏虚会导致肾气不足，无法上承于耳，则会出... [详细]

肾精亏虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。1.饮食调理肾精亏虚患者可适当进食黑色食物如黑芝麻、黑豆等，补充黑色入肾的食物。肾精亏虚多因长期过度劳累、久病伤及肾脏所致，此时通过食用黑色入肾的食物能够起到补益肾精的作用。2.中药调理肾精... [详细]

肾精亏虚可能表现为耳鸣、听力下降、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.耳鸣肾精亏虚时肾脏得不到滋养，可能会出现肾阴虚内热的情况，导致耳部失去濡养而出现耳鸣的症状。耳鸣通常发生在双侧耳朵，可能伴有嗡嗡声或响铃声。2.听力下降肾精亏虚会导致肾气不足，无法上承于耳，则会出... [详细]

肾精亏虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理肾精亏虚患者可适当进食黑色食物如黑芝麻、黑豆等，以及富含铁、锌元素的食物如瘦肉、海鲜等，补充机体所需营养。上述食物具有一定的滋补作用，有助于改善肾精亏虚的症状。但不宜过量食用... [详细]

肾精亏虚可能表现为耳鸣、听力下降、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.耳鸣肾精亏虚时肾脏得不到滋养，可能会出现肾阴虚内热的情况，导致耳部失去濡养而出现耳鸣的症状。耳鸣通常发生在双侧耳朵，可能伴有嗡嗡声或响铃声。2.听力下降肾精亏虚会导致肾气不足，无法上承于耳，则会出... [详细]

肾精亏虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。1.饮食调理肾精亏虚患者可适当进食黑色食物如黑芝麻、黑豆等，补充黑色入肾的食物。肾精亏虚多因长期过度劳累、久病伤及肾脏所致，此时通过食用黑色入肾的食物能够起到补益的作用，从而缓解不适症状。2... [详细]

肾精亏虚者通常可以正常勃起。肾精亏虚导致肾气不足，但并不直接妨碍正常的性功能。肾精亏虚患者可能伴随阳痿、早泄等症状，严重时可影响生育能力。针对肾精亏虚，建议调整饮食结构，避免过度劳累，保持充足睡眠，以助于改善症状。