饮食疗法(1)海参弱：海参适量，粳米或糯米100克，先将海参浸透，剖洗干净，切片，煮烂后同粳米煮成粥。本方有补肾益精养血，对心肾阳虚,精血志损有效。(2)枸杞羊肾粥：枸杞叶250克，羊肾一只，羊肉100克，粳米100克，葱白二根，盐少许。先将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，节细再将羊肉洗净切碎，用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊... [详细]

阴雨天疼痛加剧可能是风湿痹证，推荐尝试乌头汤加减的治疗方法。同时，确保患处保持温暖，增加衣物，防止居住环境过于寒冷潮湿。可以结合针灸、按摩和热敷等辅助治疗方式，以促进症状的缓解。