弹拨指，可能是腱鞘炎所致。一般手指有很多肌腱，肌腱外面包一层腱鞘，腱鞘是由两层结构组成。腱鞘内膜是滑膜组织，腱鞘外膜是纤维组织。如果内层滑膜组织出现炎症，在腱鞘里面运动，导致肌腱本身出现炎症，可能会出现腱鞘里面的积液，或者是腱鞘里面的炎症，就会出现弹响指的表现。建议平时均衡饮食，适当运动。

大概是颈椎病，长时候低头事情，颈部筋肉较易劳损，因此致营卫不和，气血阻滞，风寒湿邪则易侵袭。可端坐，颈稍前屈，术者点按风池、天柱、大椎、肩髃、手三里、阿是穴，约3—5分钟。然后自颈部下至背、再至肩重复捏揉和推按数次，再用双手拇、食指横向弹拨紧张或痉挛的肌肉，重复二三次减缓。

产生弹拨指的病因最常见的是受凉、受累以及过度频繁使用这些关节，而造成的无菌性炎症。针对这种无菌性炎症要根据病因进行治疗，如果是因为平时受凉产生疼痛，建议尽量注意保暖。如果是因为活动过度产生疼痛，建议平时注意休息。在产生疼痛之后一定要注意保暖，注意休息。因为是无菌性炎症，可用非甾体抗炎药来缓解炎症，建议外用药，外用药物... [详细]