你好，根据你描述的症状初步在网上分析与骨折有关，再有长期不运动也有关系的

建议加强营养适当食用钙质丰富食物，可以坐下，适当抬高患肢，局部固定制动，应用消炎接骨药物促进愈合。

你好从你的资料分析来看，对于本病无移位骨折石膏固定至骨愈合即可。

距骨骨折可以恢复。距骨骨折是一种罕见的骨折，但只要骨折，特别是距骨关节面恢复平整，固定牢固，基本上可以正常活动和生活。距骨骨折分为距骨颈骨折、距骨头骨折和距骨体骨折，其中大部分为距骨颈骨折。距骨颈骨折分为四种类型，其中Ⅰ型和Ⅱ型治疗后预后较好，Ⅲ型和Ⅳ型预后较差，需要及时治疗。

一般的骨折都是由外力引起的，距骨骨折一般是因为从高处坠落，或者挤压引起的。一般骨折以后都会有红肿，疼痛，没法直立行走。骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

你好，距骨骨折是以局部肿胀、疼痛、皮下淤斑、不能站立行走等为主要表现的距骨部骨折。距骨骨折较少见，多是因为直接暴力压伤或由高处坠落间接挤压所伤。距骨骨折预后并不十分理想，容易引起不愈合或缺血性坏死，应及早诊治。检查除正、侧位X线摄片外，根据伤情拍摄特殊体位相或者三维成像，判断骨折具体伤情。没有移位的距骨骨折石膏靴固定... [详细]

常见于长时间不活动导致的踝关节僵直所致，建议积极进行踝关节的功能锻炼，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练祝心情快乐

您好，根据您的描述，骨折以后水肿，考虑是正常现象，建议选用接骨丹，三七伤药片治疗。

距骨骨折骨质疏松可以通过平衡饮食、钙补充剂、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.平衡饮食通过摄入富含钙、磷、蛋白质的食物来提高骨骼强度，如乳制品、豆类及绿叶蔬菜。充足的营养支持有助于促进骨折愈合和预防骨质流失，对因骨折引起的骨质疏松有益。2.钙补充剂选择合适... [详细]

距骨骨折45天后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.关节功能训练关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，减少肌肉萎缩，提高关节灵活性，从而促进康复。2.肌... [详细]

距骨骨折的症状包括脚后跟疼痛。距骨骨折时，由于骨折端刺激周围组织，可能会引发炎症反应和神经受压，进而导致脚后跟出现持续性的疼痛。这种疼痛在活动后会加重，并且可能伴有肿胀、瘀斑等症状。除距骨骨折外，还应考虑是否存在跟腱炎、跟骨滑囊炎等疾病，这些疾病也可能引起足跟痛。因此，在诊断足跟痛的原因时，需要排除上述疾病的可能性。... [详细]

根据你描述的情况，可考虑是属于外伤导致，及时的保养休息为主，可以拄拐锻炼

距骨骨折术后脚有点歪不排除是复位时不够彻底导致的移位。一般距骨骨折分为两种，一种是无移位骨折，另外一种是有移位骨折，因为移位了所以要把它移到正确的位置上，移回来固定之后再打石膏，但是如果重定失败则需要做手术切开重新固定。

根据你的描述，考虑是属于坏死的症状，及时休息继续保养为主，难以治愈的。

距骨骨折一般需要8-12周后可以进行康复训练，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。如果个人体质较好，病情比较轻微，没有出现明显疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要8周后进行康复训练。如果个人体质较差，病情比较严重，出现局部肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要12周后进行康复训练。如果出现疼痛症状，可以在医... [详细]