您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

这种情况应该是考虑到属于缺乏维生素A，维生素E，建议你适当的补充，同时多吃银耳，蘑菇，

注意个人卫生，避免搔抓局部。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻青春痘都有一定帮助。避免电脑辐射。可以用温水洗脸洗澡。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓座疮。

皮脂分泌少而且不均匀，皮肤就比较容易干燥，而且还很容易产生细小的皱纹，也可能是由于先天性的皮脂活动力弱等病因造成，这里建议您多加强做好皮肤补水的护理，同时还要注意饮食，多补充一下维生素，多少瓜果蔬菜，这样才能保证您的皮肤身体情况不错健康

干性皮肤可以多用一些补水性的护肤品，对于缓解皮肤缺水所造成的皮肤干毛孔大都是有很好的缓解的效果的，也可以平时的时候多喝一些水，体内的水达到了一定的程度的时候，皮肤上也会出现水水嫩嫩的，也有很好的保湿皮肤的效果的，多吃一些新鲜的水果，蔬菜等对皮肤都是很好的。

患者的症状，考虑功能性的，建议多食蔬菜及水果，多喝水，保持八小时睡眠，增加抵抗力。必要时健康体检下，排除疾病可能。

根据你提供的情况来看，有可能是饮食的调整、环境的变化及护肤品的使用等导致这样的情况出现。建议注意休息，清淡饮食，注意每天清洁面部，避免熬夜，尽量规律作息。

身体皮肤干燥起皮一层层有可能是由于自身皮肤极度缺乏水分，或者是由于身体缺乏维生素而引起的一种临床表现。身体皮肤干燥的人群，平时一定要水分要补充充足，多吃绿色瓜果蔬菜，可以服用维生素b6和维生素b12进行调理，有条件的话最好去医院抽血做微量元素的检查。

干性皮肤主要表现为皮脂分泌减少，皮肤干燥，缺乏油脂，肤质比较细，而毛孔也不明显，洗脸之后有紧绷感。对外界的一些刺激，比如气候、温度的变化比较敏感，容易出现皮肤的龟裂或者脱屑，还有皱纹。干性皮肤与先天因素有一定的关系，也和经常风吹日晒，或者使用碱性香皂有一定的关系，注意多休息。

干性皮肤又称干燥性皮肤，也就是缺水的那种类型，含水量低于10%，PH值大于6.5，皮脂分泌量少，皮肤干燥，干性皮肤与先天性因素有关，也与经常风吹日晒使用碱性洗涤剂过多有关，所以干性皮肤一定少用碱性洗涤剂，勿过量洗脸，减少室外风吹日晒的活动。平时多擦保湿润肤类护肤品。

干性皮肤比较好，因为干性皮肤的毛孔比较细致，而且不会长痘痘，通常也会出现缺水，皮肤干燥松弛，皱纹多的症状，油性皮肤通常会使皮肤油腻长一些痘痘，而且还伴有毛孔粗大的情况，后期可以通过敷面膜，定期的进行皮肤深层清洁，用一些温和性的护肤品来缓解。

长斑不在于皮肤是否油性或者干性，主要是由于内分泌失调原因导致的。因此，干性皮肤的人上夜班熬夜也是会长色斑的。时常上夜班熬夜的人，生活作息不规律，胃肠道功能紊乱，出现便便拉不出，色斑的状况，建议平时多吃富含维生素的蔬菜与水果，补充水分来改善这种状况。

干性皮肤变成油性皮肤的主要原因还是自身的饮食以及作息不规律导致的。比如饮食上摄取过多的油腻的食物，维生素摄取过少，或者经常熬夜，就会使脸上的皮肤变差，油脂分泌过多，因而出油，变成油性皮肤。建议调整饮食结构，尽量少吃辛辣油腻刺激的食物，包括油炸食品以及甜食，多吃些新鲜水果，补充维生素。