近期适当休息，不要受凉和劳累，用氨基葡萄糖，美洛昔康等治疗。

髌骨软化去正规的公立医院治疗比较好。建议患者在得了病骨软化以后，尽量减少自己膝关节活动的次数。要密切观察己己的病情，如果症状持续的时间过久，应该通过手术来进行治疗。在饮食上可以多吃一些骨头汤。

髌骨软化是可以考虑保守治疗的，可以在局部热敷理疗缓解症状。也可以使用一些髌软骨方世医贴，配合中药进行活血化瘀。如果情况比较严重可以到正规的医院进行手术的方式治疗。平时避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动。

治髌骨软化可以通过微创手术的方法来治疗，得了髌骨软化一般情况下会出现腿疼，腿压痛感等症状，当身体受到不良的环境因素的时候，得了膝关节炎症的时候会引起髌骨软化症，日常生活中不要做一些剧烈运动。

要知道髌骨软化一般都是因为长期劳累，或者是受到了创伤才引起的。可以口服一点消炎镇痛的药，例如洛索洛芬钠或者汉防己甲素片，外用一些消炎镇痛的药膏，这段时间少活动，最好带个护膝。

髌骨软化症是髌股关节紊乱症状的一种表现，大部分人表现在膝关节的屈伸状态疼痛，尤其是在蹲起的时候，出现髌前的疼痛。走平路或者非负重的情况下一般不疼，自行按压髌骨，可明显感觉到疼痛发生有时伴有关节的积液和水肿。可行髌骨的侧位片检查明确，有时需要核磁共振检查，它可以更直接，更有效的判断，髌骨软化的程度及范围。

髌骨软化情节较轻微的需要分为三个阶段，每个阶段的治疗方法都是不一样的。在一起需要三个月左右的时间恢复。如果情节较严重的就需要通过手术的方式治疗了，手术的方式治疗恢复的时间较长。无论怎么治疗都需要患者的积极配合，还要有耐心，不要焦虑，根据医嘱一步步来，总有好的那天。

您好：造成髌骨软化的原因，是由于膝关节反复屈伸、扭转，使关节面不断相互撞击、摩擦，时间长了就引起了磨损性损伤。也有人认为与内分泌有关，老年动脉硬化、局部血供不足，也是引起此病的原因。一般情况下，通过X射线基本可诊断。早期可进行保守治疗。如果以疼痛为主或痛点较局限，可以做局部封闭、中药局部注射治疗，或关节腔注射治疗。应... [详细]

近期多休息，不要受凉和劳累，氨基葡萄糖，美洛昔康等治疗。

您好！髌骨软化症和慢性损伤、劳损有一定关系，表现为逐渐加重的髌骨下疼痛，可伴有滑膜炎、骨质增生等表现。意见建议：局部按摩可以改善症状，缓解疼痛，建议日常生活中避免劳损，进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节的稳定性，关节内注射玻璃酸钠可润滑、营养关节面。

髌骨软化症常见的临床症状有膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎，所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防它的发生或发展是十分重要的。髌骨软化症的MRI表现可分为4期：I期，髌软骨局灶性信号强度改变；Ⅱ期，髌软骨表面轻度不规则、变薄或局部隆起... [详细]

颈椎病预防要注意注意保暖尤其要注意颈背部保暖冬季应选择向阳房子居住出汗时切忌当风因汗出时毛孔开放风邪易入侵功能锻炼根据体力状况适当锻炼身体增加户外活动深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓弹性条件允许经常游泳有助于保持颈椎、颈部、肩和髋部灵活性还能增加肺活量、防止外伤因颈椎病病人发生骨质疏松长期患病对骨密度有影像轻微挫伤即有... [详细]

在平常生活中，经过按时补充葡糖胺的钙片剂，能够防止和改善膝盖骨硬化症。硫酸软骨素钙片结合了糖、软骨素和钙，因此且能够对关节起不一样的效果。

髌骨软化会出现膝关节疼痛、腿打软、膝关节出现积液等症状，可以进行药物治疗，如西乐葆、扶他林、泰诺林等等，但药物只是止疼不治病，因为得病的根源--股四头肌内侧头髌骨的磨损继续在进行，到一定程度，药效就没用了，只能做手术。