首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑，近距离用眼40分钟，休息10分钟，用维生素b1.b12.谷维素，维脑路通，银杏叶片等营养神经，改善微循环，如果是屈光不正，就必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力，必要时用中医的针灸配合治疗。

眼睑痉挛属于一类不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病，它给患者精神和身体带来了很大的痛苦，影响其美观。眼睑痉挛没有下面部肌肉的痉挛性抽动，持续的痉挛时间可长可短，痉挛的表现为非意志性的强烈闭眼的不断重复，许多眼睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前已经忍受了很长时间的痛苦，而且... [详细]

休息的不好也有可能会引起这种眼睑痉挛的情况，可以按摩一下眼睛的肌肉，有助于放松缓解，如果痉挛的情况频繁的出现持续得不到缓解，要到医院进行检查，避免是神经方面的一些不良损伤而造成的这种症状发生及时进行治疗。

对本病的药物物理治疗包括：氯硝安定安坦等针灸经皮的面神经热解术等但均收效甚微.手术治疗包括：眼轮匝肌眉肌的肌肉切除术联合眉成形术及上睑提肌加固术面神经选择性抽出术联合肌肉剥离术

手术治疗包括：眼轮匝肌眉肌的肌肉切除术联合眉成形术及上睑提肌加固术面神经选择性抽出术联合肌肉剥离术但这些方法效果不理想前者副作用有：前额麻木眼睑水肿后者可有严重的面神经麻痹并发症表现为眉下垂兔眼角膜暴露睑外翻.50%的患者术后复发.建议到当地医院神经内科就诊治疗.

通常是因为长期鸭梨太大，再加上热气，熬夜等引起的眼睑肌一阵阵抽动，如果没有及时得到缓解的话，会导致症状加重，干扰正常的生活，而且时间长的话医治也比较难。建议，一定要尽快去正规医院的眼科检查一下，如果确诊只是眼睑肌一阵阵抽动的话，可以做热敷。

考虑可能和近些日子压力太大，过度疲倦疲乏，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致的眼睑肌一阵阵抽动有关系。建议，摆正自己的心态，注意劳逸结合，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多到户外运动运动，比如打羽毛球，可以做眼部的热敷和按摩，促进血液循环。

眼睑痉挛属于一类非常常见的症状，一般表现为不自主的眨眼、眼睑的抽搐或者眼睑呈闭合状态。引起眼睑痉挛的因素，一般见于眼睛局部存在刺激性的因素，比如角膜或者结膜的异物、倒睫、角膜炎症、睑缘炎、干眼症等，这些刺激性的因素都可以导致眼睑痉挛的发生。

眼睑痉挛治疗的时间，因人而异，有的人口服药物以后会得到明显的缓解，但有的人口服药无效，会考虑给予肉毒素治疗，一般肉毒素起效的时间大概会维持三个月到半年的时间，绝大多数可能是三个月。当肉毒素逐步治疗无效的时候，甚至带来一些并发症的时候要考虑外科治疗。

目前来说，眼脸痉挛这种疾病发病的原因暂时没有准确的临床实验证明。多数学者认为BEB发病机制可能与脑部基底节损害，导致多巴胺能受体超敏或多巴胺递质失衡，胆碱能神经的过度活跃有关。眼睑痉挛与精神紧张、疲劳有一定的关系，当人精神紧张、体力疲劳时，眼睛使用过度或眼睛受到阳光、风沙刺激时，症状会加重发作。另外，和一些眼病也有关... [详细]

假如您现象比较重要，这是十分顽固的，很难治愈，能够吃些中药来医治，用些祛风通络止痉的中药大概会有用果，或者是吃一些用卡马西平医治。

无论是何种疾病，都要积极到医院去进行咨询和治疗。眼睑痉挛的病因复杂，可引起多种疾病，症状治疗是关键。局部面肌痉挛、眼睑及其邻近组织的炎症刺激，除了西医的治疗外，还可以考虑中医辨证论治，因为八珍气虚汤、当归活血汤、气虚生风汤、针灸或推拿治疗。避免过度疲劳，让眼睛多休息，调整心情，有规律的生活，充足的睡眠有利于疾病的恢复。

下单睑痉挛，就是下眼睑痉挛，是因为炎症的刺激大概长时间利用手机、电脑等电子产物，使眼部的血管和神经有接触大概粘连，在血管波动的时候，神经异常放电，使眼肌开始痉挛跳动。医治上应当针对发病原因选择医治，假如是炎症引发的，应当用抗生素眼药水点眼，或者全身高低全身高低组织抗生素，同时全身组织一些营养神经的药品，如甲钴胺片等。

眼睑痉挛跳动的医治方式以下，如果单睑出现若干个项的聚集跳动，能够适当的闭上眼睛选择休息，也能够利用热毛巾选择热敷，这样是可以有用改善单睑痉挛的，如果比较重要，就要马上就诊了，如果在眼皮跳动时同时伴随同半侧的脸部肌肉、眉毛及口角皆抽动，则多是颜面神经受到刺激所引发的痉挛情况，应积极医治。