三角韧带损伤之后，如果损伤的比较轻微的话例如韧带的挫伤或者轻微的撕裂，需要进行石膏固定3到4周的时间。这个时候就应该恢复的愈合得比较好了，但是拿掉石膏之后还需要积极的进行康复功能锻炼，热敷烫洗之后进行，循序渐进避免暴力。这个恢复的时间也需要3到4周。

根据你的描述你说的这种情况只是存在韧带损伤，不知道损伤程度，单纯骨挫伤的话应该问题不大，韧带损伤程度不同需要采取不同的治疗方法。如果韧带损伤不是太严重的话使用石膏外固定治疗即可，如果损伤较重影响关节活动的话可能需要手术修复，并且也需要外固定，可以早期拄拐下地活动。

三角韧带损伤的患者，可以通过多休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，但需要在医生的指导下进行。三角韧带损伤多是由于外伤、剧烈运动、旋转外力等因素导致，患者会出现局部疼痛、肿胀、淤血、关节活动受限等症状。1、多休息如果患者只是轻微损伤，没有出现断裂的情况，可以通过多休息的方式进行缓解，避免过度劳累，以... [详细]

手腕三角韧带损伤可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。1.弹性绷带固定弹性绷带通过提供均匀压力来稳定受损区域，并限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度的三角韧带损伤，以辅助受损组织修复。2.功能性锻炼功能性锻炼包括一系列渐进性的关节活动范围训练及肌力练习，... [详细]

治疗方法是多热洗、多热敷、局部轻柔按摩和理疗，以促进外周血液循环的恢复。一般来说，经过一段时间的治疗，肿胀会慢慢消失。三角韧带是踝关节内的关节韧带结构，是踝关节大面积扭伤或骨折的复杂表现。踝关节骨折易合并踝关节外侧骨折、胫下联合损伤和三角韧带损伤。首先固定腓骨和胫骨下段，术中了解内间隙恢复情况。

内踝三角韧带损伤症状不然会表现为局部疼痛胀痛，严重的话还会出现畸形或者移位等症状，可以及时的到医院进行关节镜检查，或者是踝关节负重位X线摄片检查，在此期间一定要多卧床休息，不要过度走动，多吃一些高热量高蛋白的食物。

脚踝三角韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤区域进行适度加压和固定，从远端向近端环绕式包扎。此方法有助于稳定受损的三角韧带，防止进一步移位，从而促进其修复和愈合。2.功能性锻炼患者可在医生指导下进行肌肉力... [详细]

手腕三角韧带损伤，一般需要4-6周的时间才能恢复。手腕三角韧带损伤多由于外伤等因素引起，导致手腕关节内外侧副韧带损伤或断裂，合并局部软组织损伤。患者可出现手腕关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于轻度的手腕三角韧带损伤，可通过制动休息、冷敷、热敷等方式缓解疼痛，同时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美... [详细]

通常韧带稍微的损伤须要两周时候逐渐的恢复，但是这段时期不要选择剧烈的活动，否则会作用到恢复以及日后的活动功能，平常减缓期可以泡脚，给做针灸大概适当的按揉，用云南白药的配合。最近防止剧烈活动，也可以到中医院门诊做一下针灸减缓。

内踝三角韧带损伤恢复的时间根据实际情况而定。如果是单纯轻度扭伤，需要适当休息，用支具或石膏固定3周后可进行轻度体育锻炼。如果三角肌韧带撕裂，一般恢复时间为3个月左右。前两个月采用石膏固定，取下石膏后踝关节活动逐渐增加，无负重。三角肌韧带损伤可能继发于踝关节外伤或其它骨折，因此对其它外伤的治疗应充分考虑。

手腕三角韧带损伤可通过弹性绷带固定、功能性活动练习、肌肉力量训练和关节稳定性训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带固定使用弹性绷带对受伤区域提供适当的支持和稳定，通常从远端向近端环绕，逐渐加压。此方法有助于限制受损组织移动，促进愈合，缓解疼痛，但需注意避免过度压迫导致血液循环障... [详细]

踝关节三角韧带损伤可能表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积血、活动受限，这些症状可能表明韧带损伤的严重程度，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.肿胀当踝关节三角韧带发生损伤时，会导致局部毛细血管破裂出血，血液会渗出至组织间隙中，从而引发肿胀。肿胀通常发生在踝关节周围，可能伴有热感和触痛。2.疼痛踝关节三角韧带损伤会引起... [详细]

三角韧带损伤是否需要手术取决于损伤的程度。轻度三角韧带损伤，如部分撕裂，通过休息、物理疗法或支具固定可能得到缓解，不需要手术；重度损伤，如完全断裂，可能导致关节不稳，需要手术修复。因此，对于不同的损伤程度，治疗方法也有所不同。如果患者还伴有膝关节肿胀、疼痛等症状，则通常考虑是严重的韧带损伤，此时一般需要及时就医，在医... [详细]

三角踝损伤是踝关节活动损伤的普遍方式。有需要评价三角韧带损伤是不是伴随踝关节其他部位的骨折，如外踝和后踝骨折以及下胫腓关节分离。平常注重休息，防止长时候站立，不要走路过量，防止选择激烈活动，注重膝关节的保暖，避免膝关节受凉。平常注意休息，避免长时候站立，不要走路过量，避免选择激烈运动，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉。

内侧三角韧带损伤时，通常保守治疗能取得良好效果。复位固定骨折是常见的处理方式，以应对三角韧带的部分损伤。通过稳定踝关节，常采用石膏固定等方法进行治疗。若踝关节明显不稳定，核磁共振显示三角韧带完全断裂，可能需要手术干预。建议前往骨科医院进行详细检查，并遵医嘱选择合适的治疗方案。