眼疲劳的危害有哪些病情分析：您好经常视觉处于疲劳状态可导致您的视力下降注意力不集中的情况指导意见：您好平时要注意休息不要用眼过度保持充足的睡眠时间在用眼一段时间要让眼睛适当休息或做一下眼保健操以保证眼睛的视力不受影响祝您身体健康生活愉快

眼睛疲劳自我治疗的方法：1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法6.将毛巾... [详细]

眼疲劳的怎么办眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。热敷可去黑眼圈做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用... [详细]

眼累眼疲劳的原因可能包括睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正、角膜炎等。这些因素可能导致眼部不适，从而引起眼睛疲劳。为缓解症状，建议减少用眼时间，必要时佩戴矫正眼镜或寻求专业眼科医生的帮助。1.睡眠不足长时间熬夜会导致睡眠时间减少，机体得不到充分休息，从而影响眼部血液循环和新陈代谢，导致眼睛出现肿胀、疼痛等症状。充足... [详细]

您好，眼睛干涩.视力模糊时，您可使劲眨眨眼，可使眼睛舒服很多或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多方法可使眼睛疲劳舒缓的方法都非常实用。可以1.自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；2.用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。此2种方法可有... [详细]

长时间看电脑，会得视频终端综合症，表现为眼干，视力下降，眼胀痛等。1.减少上网时间；2.点人工泪液减轻症状，如泪然、新泪然、思然等；3.近视也会得老花，这是不矛盾的。

怎样医治眼疲劳？眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

消除眼疲劳可以采取眼部按摩、热敷、滴眼液、调整用眼习惯等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每天数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而预防并减轻眼疲劳。2.热敷使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次持续5-10分钟。热敷能放松眼... [详细]

眼疲劳可通过眼部按摩、热敷眼部、调整用眼习惯、使用人工泪液滴眼剂、屈光矫正等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每天数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而预防并减轻眼疲劳的症状。2.热敷眼部采用温度适宜的湿毛巾或专业加温设备覆盖于双眼... [详细]

长期眼疲劳可能导致视力模糊、干眼症、角膜炎、黄斑部病变以及调节性近视。1.视力模糊长时间用眼导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，出现暂时性的视力下降。会导致眼部肌肉过度劳累，进而影响眼睛健康，严重时可引起屈光不正等问题。2.干眼症由于长时间用眼造成泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼球表面干燥。会引起眼睛痒、异物感、疼痛等... [详细]

缓解眼疲劳，建议间隔45分钟左右向远处看5到10分钟，还可用湿毛巾热敷眼部，促进局部血液循环，改善眼疲劳症状。可以使用人工眼泪滴眼，湿润角膜，还可排除异物。工作时间不要太长，平时还要多做眼保健操，拿凉水洗一洗，使眼睛充分休息放松一下眼部肌肉，通过以上方式眼部疲劳可以达到缓解。

孩子眼疲劳很多还是跟这种用眼习惯相关的，首先用眼的时间不要太长，一般我们就建议长时间地注视在45分钟到1个小时之内就要尽量休息，向远处眺望，还有一些儿童经常会容易出现视疲劳，可能跟他的一些屈光状态是有关系的，戴一个比较合适的眼镜，就可以在最大程度上缓解视疲劳的发生，这是其中的一个很重要的条件，再就是我们要经常做一些对... [详细]

视疲劳主要是由于用眼过度导致的。不过，描述的这个症状考虑不单纯有视疲劳的问题，应该有比较明显的结膜炎的问题，所以，建议首先需要到医院眼科系统检查一下为好。如果是结膜炎，首先就需要注意细菌感染还是机械刺激导致的，然后才能对症用药。

您的情况属于用眼疲惫不堪。您选择的预防方法是可行的，建议在此基础上常常做眼保健操，远眺的时候可以佩戴眼镜然后与裸眼远眺交替调节，多看看绿色植物，同时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素等，含有牛磺酸的牛奶也是对视力有好处的。

睡眠不好，困了也睡不好，这根据形成原因来看心理医生。有压力吗