骨膜炎马膏可能缓解轻度症状，但需医生指导。骨膜炎是一种炎症性疾病，主要影响骨膜，可能导致疼痛和不适。骨膜炎马膏是一种传统中药外用药膏，可能含有具有消炎、止痛作用的成分，对于轻度的骨膜炎症状可能有一定的缓解作用。然而，骨膜炎的治疗需要根据具体病情进行，因此在使用骨膜炎马膏之前，建议咨询医生的意见，以确保安全和有效性。

骨膜炎可以治愈，但需要早期诊断和适当治疗。骨膜炎是骨膜的炎症，通常由于过度使用、创伤或感染引起。早期诊断和治疗可以有效缓解症状并防止进一步的组织损伤。如果骨膜炎被忽视或治疗不当，可能会导致慢性炎症和长期疼痛。因此，对于骨膜炎，及时就医并接受适当的治疗是关键。

根据你所描述的，骨膜炎是骨膜及骨膜下的组织内的血管出现充血，水肿，渗出，引起骨膜下出血，甚至血肿机化导致的骨膜增生及炎症改变。这种情况要配合医生积极的进行治疗，不要延误病情。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

患者如果出现了骨膜炎，平时按摩的时候可以先用毛巾热敷20分钟，保持顺时针按摩，按摩自己的炎症部位，这样才可以帮助更好的活血化瘀，疏通经络，也可以帮助更好的缓解疼痛，但是平时还应该注意根据自己的疼痛状况按摩，如果有不舒服就应该注意及时停止。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。发病症状主要就是局部疼痛，局部充血水肿，会有活动障碍。尽早检查确诊后对症医治，祝你早日康复。

骨膜炎是一种非常常见的病症，这种情况应该是属于长期不锻炼，突然剧烈运动导致的轻微骨膜炎，可以用一些跌打药膏来消肿化瘀止痛，另外建议还是去正规的医疗机构进行咨询治疗，一般情况下会采用口服消炎药品和打封闭针的手段来治疗，在饮食上要注意避免辛辣油腻，多吃一些富含蛋白质的食物。

生理性疼痛也可以出现你陈述的症状。

建议你行局部封闭治疗。一般效果很好。

骨膜炎治疗：1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症。2、保持休息，勿剧烈运动。3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等。4、理疗。5、药物治疗

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。主要治疗膝盖积水、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、网球肘，... [详细]

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。你只是疼痛，不能说就是骨膜炎的，你可以考虑拍个X线片子，那么就可以明确的了，在针对性的治疗。

滑膜炎是一种急性或慢性关节损伤，引起滑膜破裂或出血、关节肿胀和血肿，以及一系列无菌性炎症。滑膜炎的主要症状是关节肿胀、运动障碍、脾下水肿和脾温升高。并非所有的滑膜炎都是劳损小的滑膜炎，有的是病理性的滑膜炎。

最好不吃，避免油炸、刺激性食物。主要是关节扭伤和多发性关节内损伤引起的一组综合征。建议服用活血化瘀药，用风湿病止痛膏治疗，并用热敷推拿止痛。平时避免风湿冷，注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。

骨膜炎的因素最常见的是外伤，第二个常见原因是炎症，就是细菌感染，细菌破坏骨膜、刺激骨膜，骨膜就发炎。第三最常见的是肿瘤，骨膜增生肥厚，可以形成葱皮状的反应，像葱皮一层层的，或者形成一个三角、翘起来了。所以骨膜炎是少见的疾病，儿童最常见的是细菌感染出现骨髓炎，有一类是长瘤子引起的。

有一定效果。无效时建议药物封闭治疗。